.jpg)
marilah kita baca ni..1. Tidak mengambil sarapan pagiApabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi,paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akanmengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak danmenjadikannya kurang aktif.2. Terlebih makanIa akan membebankan pembuluh darah otak danmengurangkan kuasa mental otak.3. PerokokAsap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejasatau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit'Alzheimer'.4. Penggunaan gula yang berlebihanPengambilan gula secara berlebihan akan mengganggupenyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu,ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.5. Pencemaran udaraOtak...